「体幹トレーニング」のおすすめランキング

足腰のトレーニングに効く履き物

サッカー日本代表・佐野海舟選手も実践する下駄トレーニングで注目の一本歯下駄をはじめ、体幹・足指・足腰を鍛える履き物を厳選。ベアフットシューズ、バランスサンダル、リカバリーサンダルまで、履くだけでトレーニングになるおすすめフットウェアをランキング形式でご紹介します。